단계별 가이드

임신성 당뇨 진단 직후 알아야 할 모든 것. 혈당 측정부터 식단까지 첫걸음을 안내합니다.

임신성 당뇨 혈당 측정 루틴 정착 가이드. 측정 타이밍과 기록법을 상세히 안내합니다.

임신성 당뇨 본격적인 식단 조절 가이드. 탄수화물 배분과 균형 잡힌 식단법을 안내합니다.

임신성 당뇨 혈당 관리를 위한 안전한 운동 방법과 식후 운동의 효과를 안내합니다.

임신 후반기 인슐린 저항성이 높아지는 시기에 혈당 관리 강도를 높이는 방법을 안내합니다.

임신성 당뇨 혈당을 안정시키는 간식 전략과 상황별 추천 간식을 상세히 안내합니다.

임신성 당뇨 혈당 관리와 적정 체중 증가를 동시에 관리하는 방법을 안내합니다.

임신성 당뇨 관리 중 스트레스가 혈당에 미치는 영향과 마음 건강을 함께 관리하는 방법을 안내합니다.

임신 후반기 인슐린 저항성이 최고치에 달하는 시기, 식단 미세조정 방법을 안내합니다.

임신성 당뇨 관리 중 외식, 모임, 특별한 날에도 혈당을 관리하는 실전 전략을 안내합니다.

출산이 가까워지면서 혈당 관리를 병행하는 방법과 미리 알아둘 것을 안내합니다.

막달에 접어들며 식단 관리의 마무리 전략과 실전 팁을 안내합니다.

출산을 앞두고 임당 관리를 마무리하는 종합 가이드입니다.