당당한 산모들의 임당식단 공유기
삼겹살 자체는 혈당을 거의 안 올려요. 쌈+밥+찌개 조합을 주의하세요.
더 많은 정보가 있어요
무료 가입하고 추천 먹는법, 주의사항,
대체 식품까지 모두 확인하세요
카카오 또는 구글로 3초 만에 시작
목살, 항정살, 소고기, 닭가슴살, 오리고기
혼자 고민하지 마세요
함께 기록하고, 서로 힘이 되어줘요
더 많은 정보가 있어요
무료 가입하고 추천 먹는법, 주의사항,
대체 식품까지 모두 확인하세요
카카오 또는 구글로 3초 만에 시작
혈당 측면에서 고기 자체는 괜찮지만, 칼로리와 포화지방 섭취량은 신경 써야 합니다. 적정량을 먹되 채소와 함께 균형 있게 드세요.
소금+참기름, 된장(소량), 와사비+간장 등이 대안입니다. 쌈장은 설탕이 들어가 혈당에 영향을 줄 수 있어요.
본 서비스는 의료 행위가 아닌 건강관리 목적의 정보 제공 서비스입니다. 제공되는 식단 정보와 AI 분석 결과는 참고용이며, 질병의 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 임신성 당뇨병의 관리는 반드시 담당 의료진의 지도 하에 이루어져야 합니다. 건강에 이상이 있으신 경우 즉시 의료기관을 방문하세요.
