당당한 산모들의 임당식단 공유기
뿌니랑 우주랑
2026.03.10 아침 · 10주
밥은 좀 남겼고, 생선은 두마리 먹었어요!!
탄수화물 섭취량을 조절하고 단백질과 식이섬유가 풍부한 생선 및 채소를 함께 섭취하여 혈당 조절에 도움을 받을 수 있습니다.
본 정보는 참고용이며, 질병의 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 임신성 당뇨병의 관리는 반드시 담당 의료진의 지도 하에 이루어져야 합니다.
버섯 잡곡밥이어서 그래도 혈당 스파이크는 막을 수 있었나봐요 .. !! 탄수화물만 보면 조심조심..
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