당당한 산모들의 임당식단 공유기
뿌니랑 우주랑
2026.03.09 저녁 · 10주
해산물 파티에 밥조금 먹었어요!! 찰밥먹었는데 해사물을 많이 먹어서 그런지 혈당 괜찮아서 놀랐어요!!
찰밥과 같은 탄수화물 섭취 시, 해산물과 토란처럼 단백질과 식이섬유가 풍부한 식품을 함께 드시면 혈당 조절에 도움이 됩니다.
본 정보는 참고용이며, 질병의 진단이나 치료를 대체할 수 없습니다. 임신성 당뇨병의 관리는 반드시 담당 의료진의 지도 하에 이루어져야 합니다.
근데 정말 해산물은 엄청 많이 먹어도 당이 안올랐네요!
아니 그런데 찰밥이랑 토란은.. 탄수화물 위험하지 않아요? 산모님이 드신거 아니죠???
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