🌅 뿌니랑 우주랑님의 아침
뿌니랑 우주랑
2026.03.07 아침 · 10주
302kcal
메모
연두 드레싱 넣었느데 식판이라 당이 오른거 같아서 이젠 연두는 안될꺼같아요
음식 목록
- 잡곡밥 (검은콩 포함)100g
- 두부150g
- 빨간 파프리카75g
- 오이50g
- 통깨3g
탄수화물40g
단백질19g
지방10g
당류6g
혈당
AI 분석 팁
연두 드레싱처럼 감칠맛을 내는 조미료에도 당 성분이 있을 수 있으니 영양성분표를 꼭 확인하세요.
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