🌙 뿌니랑 우주랑님의 저녁
뿌니랑 우주랑
2026.03.03 저녁 · 9주
523kcal
메모
라면 반개
음식 목록
- 끓인 라면 (반개)1그릇 (275g)
- 삶은 달걀1개 (60g)
- 데친 문어와 버섯1그릇 (200g)
- 오이1.5개 (300g)
- 버섯숙회1팩 (50g)
탄수화물61g
단백질38g
지방15g
당류8g
혈당
AI 분석 팁
라면보다는 식이섬유와 단백질이 풍부한 다른 주식으로 대체하여 혈당 관리에 더 신경 쓰는 것이 좋아요.
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댓글
산모임당 회원5일 전
혹시 라면 드시고 속이 괜찮으셨나요??
뿌니랑 우주랑5일 전
반개만 먹었고 건더기랑 계란만먹어서 저는 괜찮았어요!!
뿌니랑 우주랑5일 전
반개만 먹었고 건더기랑 계란만먹어서 저는 괜찮았어요!!
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