🌙 뿌니랑 우주랑님의 저녁
뿌니랑 우주랑
2026.02.27 저녁 · 9주
680kcal
메모
갈매기살구이 1.5인분 명이나물 무침 등 제로콜라 2모금 쫄면 한입
음식 목록
- 구운 소고기1인분 (약 150g)
- 구운 김치약 50g
- 구운 콩나물약 50g
- 미역 초무침약 30g
- 파채 무침약 80g
- 생 양파 슬라이스약 80g
- 계란찜약 100g
탄수화물33g
단백질54g
지방43g
당류14g
혈당
AI 분석 팁
고기와 채소를 함께 섭취하면 혈당 상승을 완만하게 하고 포만감을 높여 혈당 관리에 도움을 줍니다.
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