산모임당

🌅 뿌니랑 우주랑님의 아침

아바타

뿌니랑 우주랑

2026.03.04 아침 · 10

554kcal

음식 목록

  • 사과1/2개 (90g)
  • 오이1개 (150g)
  • 방울토마토5개 (75g)
  • 삶은 달걀2개 (120g)
  • 호밀빵2조각 (80g)
  • 땅콩버터1팩 (20g)
탄수화물62g
단백질27g
지방23g
당류18g

혈당

AI 분석 팁

식이섬유가 풍부한 통곡물과 채소를 섭취하여 혈당 스파이크를 예방하세요.

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