🌅 뿌니랑 우주랑님의 아침
뿌니랑 우주랑
2026.03.02 아침 · 9주
632kcal
음식 목록
- 삶은 달걀1개(60g)
- 오이2개(200g)
- 호밀빵2조각(100g)
- 시금치 나물한줌(70g)
- 두부 부침2조각(100g)
- 올리브유와 발사믹 식초1작은접시(20g)
탄수화물60g
단백질26g
지방31g
당류8g
혈당
AI 분석 팁
탄수화물 섭취 시 섬유질이 풍부한 통곡물과 채소를 함께 섭취하여 혈당 스파이크를 줄이세요.
0
2
혈당 결과가 궁금하세요?
가입하고 다른 산모분들과
건강한 식단을 공유해보세요!
카카오 또는 구글로 3초 만에 시작