2차 재검하고 식단 시작합니다ㅜ
25주차인데 2차 재검하니 105-258-205-(미기재) 더라구요ㅜ 당측정하는 기계랑 채혈침, 알콜스왑 등 구매해서 왔습니다....다음 진료때까지 식단도 쓰고 공복, 아점저 식후 1시간 혈당 기재해서 가져오라시던데... 임신하고 사과, 복숭아, 수박, 메론, 키위, 샤인머스캣 등등 과일 매일 먹었는데...슬프(?)네요 태아에 영향 많이 갈까봐 두렵구요 걱정스러운 마음으로 끄적여봅니다ㅜ
댓글 6개
- 익명1
아기 주수에 맞게 잘크는게 제일 중요하다고 하네요!!, 지금부터 열심히 하면 돼요!! 저도 수박이 진짜 먹고 싶어서 측정안하고 몰래 먹고 그래서 걱정 많이 했어요... 그래도 지나간건 어쩔수 없으니 ㅠ 지금부터 열심히 하면 될꺼같아요!! 화이팅 해요!!
- 글쓴이
응원에 힘입어 화이팅해보겠습니다!!! 같이 힘내요 건강한 출산을 위해!!
- 익명2
저도 정말 공감돼요 ㅠㅠ 저도 비슷한 상황이었는데 벌써 32주까지 열심히 관리하고 있어요! 🥹 그러니까 너무 걱정하지 마시고 힘내세요 ❤️ 저도 영양교육 받고 식단 관리하면서 절대 끼니 거르지 않으려고 하고, 정해진 식단대로 잘 먹고 운동도 꾸준히 하려고 노력하고 있어요. 우리 같이 힘내봐요! 💪🏻🥰 너무 먹고 싶은 음식이 있으면 아예 참기보다는 조금씩 드셔도 괜찮은 것 같아요. 저도 과일이 너무 먹고 싶을 때는 간식으로 조금씩 먹어요. 배나 사과 같은 건 한 번에 100g 정도만 먹고 있어요 😅🍎🍐 그리고 사람마다 음식에 따라 혈당이 올라가는 정도가 다르니까, 직접 먹어보면서 어떤 음식이 혈당을 많이 올리는지 하나씩 알아가시면 좋을 것 같아요! 우리 같이 잘 관리해봐요 🥰❤️
- 글쓴이
역시 꾸준함이 답이군요!!! 열심히 해봐야겠어용🫡 과일 빵 떡 디저트들 다 너무 먹고싶은데 치팅데이처럼 조금씩 도전해봐야겠어요ㅎㅎ
- 익명3
고생이죠 .. ㅜㅜ 아가 크기는 아직이죠? 배둘래랑 이런거 관찰 잘하시면서 식단 관리 잘하시면 될거에요 일찍부터 아셨으니, 일찍부터 조절하면 아~무 일도 안일어 난다는 가벼운 마음이 중요할 것 같아요 특히 과일 중에서도 당분간은 GI 지수 낮은?? 과일들 있거든요,, 먹고 싶은 과일이 있을때 일단은 당이 땡기는 거니까 그런 과일이라도 드시면 좋을 것 같아요 산모임당 여기 음식검색에 과일 중에서 안전이라고 된거들 봐보세요 ㅜㅜ 꼭 힘내시길 바랄게요
- 글쓴이
아가는 아직 주수대로 잘 자라고있었어서 지금부터 관리하면 괜찮지않을까 싶어요 당분간은 탄수화물 정말 조심해야겠어요ㅜㅜ 같이 힘내요 우리🤩