여행을와서 혈당조절이 ㅠㅠ
익명의 산모조회 95
집밖만 나오면 외식하는메뉴들은 대부분 혈당이 튀네요ㅠㅠ 백미도 안먹는다고 나름 반은 남편 덜어주고 먹고 그랬는데.. 점심에 먹은건 생선구이 저녁으로는 대게랑 랍스타.. 둘다 혈당이 140 나왔음요ㅠㅠㅠㅠ 하루정도는 괜찮겠죠 ? 내일 호텔조식도,, 점심도.. 튈거 같은데 ….
댓글 8개
- 익명1
140이면 기준치니까 괜찮지않나용?😋
- 글쓴이
원장님이 식후 2시간은 120 이하여야된다고 해서 ㅠㅠㅠ저는 인슐린 맞고 있어요
- 익명2
인슐린을 맞고있다면 용량이 적게들어가고 있는거 아닐까요?? 인슐린은 맞춰가는거고, 음식도 튈만한 것도 아닌거 같읔데. 여행중 걱정 많으셨겠어요 ㅠㅠ
- 글쓴이
맨날 잡곡밥 먹다가 식당에선 흰쌀밥 나오니까 그것때문인거 같아요ㅠㅠㅠ 아무래도 반찬이런것도 가지수많고 집에서 먹는양보단 많이 먹게 되는거니까 …
- 익명3
외식음식이 혈당 엄청 튀게 하는 범인이더라구요 저도.. 도대체 뭔지는 모르겠는데 식당가서ㅠ먹기만 하며 튀구요.! 이런거 보면 외식은 정말 뭐 있는거 같아요 어떤 재료를 쓰는지 다들 당을 건드는 뭔가를 엄청 넣고 있다는 반증이겠죠
- 글쓴이
그래서 나가서 밥먹자고하면 스트레스 받아요ㅠㅠ임당도 치팅데이 해도 될까요..? 한달에 두번…ㅎㅎㅎㅎ
- 익명2
스트레스 받는것보다. 양조절해서 먹고싶은거 조금씩 먹는게 더 좋을꺼같아요!!! 좀 찜찜하면 산책 열심히하시고!!
- 글쓴이
역시 여행끝나고 집에서 조절하먄사 먹으니까 되돌아 왔어요..허허헣허 밖에서는 너무 맛있는게 많다보니 조절이 힘드네요ㅠㅠ