다이어트? 임당
익명의 산모조회 89
다이어트하는거랑 비슷하게 하는거라고 생각했는데 인당이 더 까다롭다 생각보다 어렵다 비슷하면서도 달라서 당이 많이 나올때가 있어서 당황스러울때가 한두번도 아니다. 특히 저당! 다이어트 음식 생각보가 샌드위치나 시중에파는 샐러드 다이어트는 측정하면서 먹는건 아니깐 ... 어렵다 .
댓글 4개
- 익명1
탄수화물만 줄이면 생각보다 다른거 막 먹어도 혈당 높게 안나와요! 거꾸로 식사법으로 야채조금 챙겨주고 단백질이랑 탄수화물 드셔보세요 확실히 당 낮게 나오더라구요 ..!
- 글쓴이
세상에 은근 맛있는 탄수화물이 너무 많아요ㅜ
- 익명2
진짜 공감입니다 ㅠㅠ 그래도 식전에 야채같은거 먹으면 확 떨어지더라구요!!
- 글쓴이
아채 좋아한다고 생각했는데 이렇게 먹다보니깐 반항심이 생겨요ㅠㅠ