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전날 저녁 먹은 게 다음날 공복에 영향 있나요

익명의 산모조회 62

저녁을 늦게 먹은 날이랑 일찍 먹은 날이랑 아침 공복이 다른지 계속 보고 있는데 아직 잘 모르겠어요. 기록을 이 주 정도 해봤는데 저녁을 여섯 시에 먹은 날도 96이 나오고, 여덟 시에 먹은 날도 94가 나온 적이 있어서요. 반대인 날도 있었고요. 그래서 저녁 시간이 문제인지 저녁 메뉴가 문제인지 구분이 안 됩니다. 혹시 저녁 시간 당기고 나서 확실히 달라지신 분 계세요? 얼마나 당기셨는지도 알려주시면 좋겠어요.

댓글 2

  • 익명17월 27일

    저녁을 6시로 당기니까 아침이 3-4 정도 내려갔어요. 대신 자기 전에 배고파서 그게 힘들어요 ㅠㅠ

  • 익명27월 29일

    밥 양만 줄였을 땐 차이 없었고 시간 당겼을 때 차이 났어요

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